tag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post3363136654657166235..comments2023-09-18T13:56:33.376+02:00Comments on W LA BICICLETTA: SCARICO PENSANDO A SAINT VINCENTMarcohttp://www.blogger.com/profile/06090850854067877028noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post-69913391401857312162010-06-03T21:50:22.214+02:002010-06-03T21:50:22.214+02:00Questa si che è una gf seria!
In bocca al lupo per...Questa si che è una gf seria!<br />In bocca al lupo per domenica...lelef14https://www.blogger.com/profile/05883972993498142171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post-52199706700886406952010-06-03T20:06:12.832+02:002010-06-03T20:06:12.832+02:00Ciao Roby,infatti rispetto agli anni passati adess...Ciao Roby,infatti rispetto agli anni passati adesso sto facendo molte più uscite di scarico per permettere al mio corpo di recuperare al meglio.Marcohttps://www.blogger.com/profile/06090850854067877028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post-52351214274715512372010-06-03T20:04:54.882+02:002010-06-03T20:04:54.882+02:00Ciao Massimo ecco l'altimetria della gara di d...Ciao Massimo ecco l'altimetria della gara di domenica,ma quella che spaventa di più è l'ultima salita.<br /><br />http://www.advancedpublicity.it/Ospiti/granfSV/img/lungo.jpgMarcohttps://www.blogger.com/profile/06090850854067877028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post-68924314750781485542010-06-03T09:30:42.438+02:002010-06-03T09:30:42.438+02:00la forma dura in base al recupero che tu dai al co...la forma dura in base al recupero che tu dai al corpo,meglio prenderla più volte durante l'anno,con i giusti tempi si va sempre allo stesso modo,per cui nel caso mio penso che basti rispettare i tempi di carico con quelli di scarico e generalmente quando si prende il picco della forma,questa può durare anche più di 1 mese.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4857066860907155810.post-88273872216561957592010-06-02T23:35:37.594+02:002010-06-02T23:35:37.594+02:00Marco penso che almeno un mese la forma possa dura...Marco penso che almeno un mese la forma possa durare, poi se riesci a mantenere potrai divertirti anche nelle GF di Luglio.<br />Salita di 35 km? dove è codesta bestia...<br />In culo alla balena per domenicaMassimohttps://www.blogger.com/profile/05002172542434499904noreply@blogger.com