STESSO GIRO STESSA BICI...

Oggi stesso giro di Domenica scorsa insieme a Marzio e Frenk,con la variante della prima salita.Uscire in bici su strade senza traffico è una cosa impagabile.

SALITA...TRANQUILLA

Questa mattina al ritrovo c'eravamo solo io e Marzio.Lidea era quella di fare un pò di salita in tranquillità sulle alture di Borgosesia solitamente esenti dal traffico.Ne sono usciti fuori 90 km. e 1200 mt. di dislivello fatti in mezzo alla natura chiacchierando del+ e del- in tutta tranquillità,anche perchè più di così io non andavo :-)))))))

USCITA VALLONATA

Stamani tempo incerto alla partenza,ma insieme a Frenk,Marzio e Giuseppe  siamo usciti lo stesso dando un'occhio al cielo di tanto in tanto.Giro vallonato con qualche tirata di Frenk sul piano,così ne sono usciti fuori 85 km. fatti a ritmo abbastanza blando,molte chiacchiere,ma ogni tanto va bene anche così...

3° USCITA IN UNA SETTIMANA...UN RECORD!

Quella di oggi è la 3° uscita in una settimana,quest'anno un record,però devo dire che le cose sono andate bene.Non ho tirato un metro(praticamente Frenk ha fatto la locomotiva tutto il tragitto e noi dietro come i vagoni di un treno)ma 112 km a 29,5 di media con due salite non pensavo di riuscire a farli.La compagnia è stata ottima,con Frenk,Marzio,Alessandro Sabrina,Tamara e Vincenzo,e forse(ma dico forse)un pò mi è tornata la voglia di faticare in bici

GIRO RILASSANTE IN COMPAGNIA

Di ritorno dalle ferie mi trovo con Frenk,Adriano,Giuseppe e Alessandro,e di comune accordo decidiamo di andare sul Naviglio.Dopo il ponte di ferro sul Ticino di Oleggio prendiamo la stradina che costeggia il canale e la seguiamo fino  Magenta,dove torniamo indietro percorrendo la stessa strada.Traffico zero,la strada è chiusa alle auto,quindi solo bici e pedoni...uno spasso,e dei bellissimi scorci.Al ritorno abbiamo fatto la variante di Mezzomerico fra le vigne con qualche strappo e le lie gambe che alzavano bandiera bianca.Alla fine ne sono venuti fuori 106 km. forse uno dei giri più lunghi da qualche mese a sta parte(il che la dice lunga sul mio stato di forma),ma l'importante è pedalare e divertirsi,e oggi le cose sono riuscite bene entrambe.

GIRETTO IN COMPAGNIA

Stamattina bel giro in compagnia di Paolo e Alessandro,due amici di Novara conosciuti tramite il blog,Se non era per la chiamata di Paolo non sarei nemmeno uscito,ma era un pò che ci sentivamo via internet e avevo voglia di conoscerlo di persona,gran bravo ragazzo,spero di incontrarlo ancora,così come il suo amico Alessandro.Abbiamo percorso il lungolago fino a Lesa dove abbiamo fatto la salita di Calogna.Io sono salito del mio passo,ormai se voglio finire i giri devo fare così,loro sono allenati,Paolo ha corso due mezze maratone a piedi,mentre Alessandro si diletta con il triathlon...Abbiamo poi raggiunto Gignese in una splendida e fresca mattinata,imboccando la discesa che porta ad Armeno,dove siamo comiciati a salire per Coiromonte.Le mie gambe reclamavano già,e sono salito piano piano giusto per arrivare in cima.Da qui discesa su Sovazza e via a casa passando di nuovo per Armeno.Piacevole mattinata passata in compagnia chiacchierando del più e del meno.

Foto gentilmente offerta da Paolo

GIRO DEL SABATO

Stamattina sveglia alle 5 per andare a fare trekking in montagna,purtroppo per strada un violento temporale mi ha fatto desistere,così oggi pomeriggio giro in bici di 70 km. con una salita di 5 e successivi strappi dell'Alto Vergante...ho spinto un pò per vedere come andava,e devo dire che mi sono divertito...

CURINO E TRAVERSAGNA

Stamani cielo scuro e nuvole minacciose,vado non vado,poi prevale la voglia di fare qualche km. per scaricare un pò la tensione.Al ritrovo ci sono solo Alessandro e Giuseppe,e di comune accordo ci dirigiamo verso Gattinara dove semb ra che il cielo sia meno minaccioso.Proseguiamo poi verso la salita di Curino dove accuso un pò nel primo tratto,ma poi le gambe sembrano reagire bene e comincio ad aumentare il ritmo.Arrivo in cima con un buon tempo,aspetto gli altri e poi ci buttiamo in discesa per arrivare al paese di Pray.Qui falsopiano per arrivare fino a Borgosesia e successivamente a Grignasco dove imbocchiamo la Traversagna,fatta tutta con il lungo rapporto a buon ritmo.Da qui fino a casa pianura tenendo sempre una buona velocità...oggi girava bene,sia in salita(dove riuscivo a fare una buona andatura)sia sul piano ,dove la velocità rimaneva sempre alta spingendo un buon rapporto.