Oggi giornata di scarico,100 Km. 1075 mt. di dislivello 27.8 velocita media ,tempo 3h 37 min. (con il solito vento fastidioso) ma stando attento a non superare la soglia infatti la frequenza media è stata del 77% della frequenza di soglia.Giovedì uscita più tranquilla poi Cecina(speriamo bene)anche se le previsioni meteo non sono molto incoraggianti.........
che invidia poter uscire infrasettimanalmente.....
RispondiEliminabel giro cmq e in bocca al lupo per Cecina
Un giretto di scarico ....... complimenti- per il tempo forse ne usciamo asciutti domenica- io non riesco ad ascirne da questo maledetto raffreddore, medicine a go go e le gambe che si ingessano da sole. inverno di M.....!!!!!-
RispondiEliminaIo avrei preferito lavorare,a casa così mi sento inutile.Speriamo che Domenica non piova(così sembra)dai Frenk che in gara passa tutto.....
RispondiEliminain bocca al lupo per Cecina mi hanno detto che il percorso e' cambiato ed e' bello mosso all'inizio !!!
RispondiEliminaGrazie,crepi, mi sembra che hanno ripristinato l'ultima parte del percorso dell'anno scorso perchè ci sono problemi sulla discesa di Montecatini.
RispondiEliminaMi spiace che non hai potuto essere della partita,sarà x La Spezia....