Stasera serata di carico,quindi decido di fare un giro di 62 km e 500 mt di dislivello con uno strappo di un km. arcigno e due salite da fare di rapporto.Ne è uscito un'ottimo allenamento finito con 32,3 km/h di media sempre a ritmo alto e con buone sensazioni.
Sempre piano eee :-))
RispondiEliminaAzzarola 32.2 con salite .....
RispondiEliminaBella anche la grafica nuova complimenti.
Ciao Simone
Bene sempre bene vedo.
RispondiEliminaNon è che vieni alla Coppi?
Ci avevo pensato Massimo,ma quì da noi lo stesso giorno fanno la Ghemme- Alagna,gara amatoriale di 75 km. tutta in salita,si parte dai 250 mt. e si arriva ai 1200 ,e ci và quasi tutta la squadra.Credo che andrò lì.
RispondiEliminaGrazie Simone,ma ho visto che avete cambiato tutti,se si può migliorare.....
RispondiEliminaCiao Marco