Ci sto passando pure io e' piu di 1 mese che ci vado dietro.. Quando ero proprio cotto ho fatto 1 settimana di riposo con 1 sola uscita blanda quella dopo ripo so tutta la settimana ed uscita la doenica. Poi ora piano piano ho ripreso facendo 1 uscita a settimana piu la domenica ora da questa settimana ho ripreso le 2 uscite settimanali ma senza forzare piu di tanto.
Ciao Marco non prendertela io dopo 3 settimane ho voluto seguirvi in un giro di 180Km a macugnaga e ho visto non solo la M.........a ma anche tutti i suoi parenti. Poi in una uscita in solitaria dopo 80 km mi son detto" le gambe non han testa" e via 15 km a 40all'ora . Prima cosa pensare positivo ogni cm guadagnato e' sempre un successo i km arrivano dopo i cm- Marco i nostri obbiettivi in questo anno li abbiamo raggiunti, quindi un giusto riposo e' meritato.
Vedrai che presto ti riprenderai.
RispondiEliminaHai gare in programma?
Il 26 settembre la Noberasco ad Albenga...ma giusto perchè è un bel percorso.
RispondiEliminaanch'io ho la gara più importante il 26,in bocca al lupo e non starfare.
RispondiEliminaciao roby!!!
Ci sto passando pure io e' piu di 1 mese che ci vado dietro..
RispondiEliminaQuando ero proprio cotto ho fatto 1 settimana di riposo con 1 sola uscita blanda quella dopo ripo so tutta la settimana ed uscita la doenica.
Poi ora piano piano ho ripreso facendo 1 uscita a settimana piu la domenica ora da questa settimana ho ripreso le 2 uscite settimanali ma senza forzare piu di tanto.
A me capitava di solito a Luglio con il caldo,invece quest'anno in quel periodo andavo bene...
RispondiEliminaPou essere che sei entrato in forma piu tardi e la crisi e' arrivata dopo
RispondiEliminaCiao Marco non prendertela io dopo 3 settimane ho voluto seguirvi in un giro di 180Km a macugnaga e ho visto non solo la M.........a ma anche tutti i suoi parenti. Poi in una uscita in solitaria dopo 80 km mi son detto" le gambe non han testa" e via 15 km a 40all'ora . Prima cosa pensare positivo ogni cm guadagnato e' sempre un successo i km arrivano dopo i cm- Marco i nostri obbiettivi in questo anno li abbiamo raggiunti, quindi un giusto riposo e' meritato.
RispondiEliminaBelle parole Frenk...grazie.Ogni tanto la testa va per conto suo...
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