Stasera 53 km a 31,5 di media con una salita di 3,5 km. impegnativa,mercoledì uscita defaticante,mi sento sempre le gambe gonfie e dolorose...mah.Poi venerdì sera si parte alla volta di Cesenatico per la 9 colli.Sono un pò indeciso se fare il percorso corto o quello lungo.La condizione direbbe il corto,ma penso che opterò incoscientemente per il lungo.
http://connect.garmin.com/activity/178252680
scommettiamo che andrai sotto le 7.30'?
RispondiEliminafree bike ci siete a cesenatico???
Eliminasalutissimi, davide...
Non credo proprio,per me quest'anno sarebbe già un bel risultato restare nelle 8h.
RispondiEliminaio punto a migliorare il 9.33 di 2 anni fa, ho promesso a paola (che conoscerai dal vivo!) che se ci riesco mi butto in acqua vestito da ciclista (prima tolgo la fascia cardio però;-))
RispondiEliminase resti nelle 8h ti butti in acqua con me???
facciamo così???
si dai...
marco bici in spalla si parteee!!!
Io mi butterei in acqua se riuscissi a stare sotto le 7h 30 min.così mi guadagnerei la griglia rossa.
RispondiEliminami accontento battere il 9:32 di 2 anni fa e di fare il bagno!!!
Eliminatroppo lunga e difficile per me questa gara solo per pensare ad un tempo del genere!!!
cmq sei un grande per il fatto che ci credi, che credi in te, l'avessi io un po' di autostima...
scusa, bicistima!!!;-)