domenica 8 febbraio 2009

CHE SFORTUNA..........


Distanza 110 Km. dislivello 1376 mt. tempo 3h 43 min. velocità media 30 Km/h Frequenza cardiaca media 89% della soglia.

Oggi a Laigueglia c'erano tutti i presupposti per fare bene ,invece.......dopo appena 6 Km. sullo strappettino di Alassio psssss. FORATURA ruota posteriore.Il tempo di cambiare camera d'aria che il gruppo è bello che andato.Ho praticamente fatto una cronometro di 100 Km. continuando a prendere gruppetti e a superarli cercando di recuperare un pò del tempo perduto ma nei primi chilometri fino a Ceriale controvento da solo non riuscivo certo a tenere le andature di un gruppone di 2000 persone.

Comunque è stato un buon allenamento,pensavo di spingere finchè le gambe tenevano e.......hanno tenuto bene sino alla fine.Speriamo di essere più fortunati a Cecina.

5 commenti:

  1. la sfiga è sempre in agguato. cmq è sempre stato un buon allenamento. ciao

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  2. Si forse mi sono allenato di più che stare con il gruppo.

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  3. Bravo Tasca66
    Mi sembra che malgrado la sfiga hai fatto una buona media . Però a Cecina non bucare che secondo mè in gruppo si sta meglio
    Ciao Lele

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  4. Ciao Lele hai ragione in gruppo si sta meglio,sei sempre in tempo ad andare in fuga....

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  5. Che rogna, certo che per fare ciclismo bisogna avere passione dedizione fortuna una sola di queste cose non basta, servono tutte e tre assieme e non e' poco !!!
    A Cecina mi raccomando finger crossed !!!
    ciao

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