sabato 16 gennaio 2010

UN PO' DI SALITA......

L'Isola Bella dalla salita di Levo



Oggi nonostante il freddo pungente siamo riusciti a portare a casa un ottimo allenamento,specie per quello che riguarda la salita. Mi spiace per Frenk che non stava bene e che è dovuto tornare a casa prima.Comunque fatte 4 salite e successivi strappi tagliagambe ,il tutto ad un ritmo decisamente alto,tenendo bene fino alla fine.Totale 92 Km. e 1500 mt. di dislivello in 3 h. 45 min.Adesso spero in un deciso cambiamento del tempo,sono un pò stufo di tutte queste giornate fredde e grigie,non so quasi più come è fatto il sole.........


Infine una informazione x tutti i miei lettori:siccome ho dovuto cambiare computer abbiate pazienza se ci saranno dei ritardi nella publicazione dei post o se non risponderò ai vostri commenti in breve tempo........programma nuovo quindi devo fare pratica.Grazie x la pazienza.

4 commenti:

  1. Sara' anche freddo, certo che hai le foto panoramiche N1 di tutti i blogger ;O)))
    Ciao Simone

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  2. Grazie ma ti ripeto che il merito è tutto dei nostri panorami.

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  3. bravo compliments
    io ho fatto il weekend ligure
    4 ore sabato 2 ore domenica e non la muovevo ...
    momenti difficilissimi quest'anno :-((

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  4. Freddo a parte è stato proprio un bel giretto... Però basta con 'ste foto, che ci tocca sempre aspettarti!!!!!!!!!!!
    Marzio

    PS Per chi non fosse del gruppo: ovviamente scherzo, è lui che aspetta sempre me...

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