Stamattina finalmente non piove,così con Frenk e Adriano decidiamo di fare un pò di km. con qualche salita.Arriviamo fino a Lesa costeggiando il lago Maggiore poi saliamo fino a Calogna prendendo la salita decisamente forte.Fa fresco e le gambe girano a meraviglia,in cima ricompattamento e dopo qualche km. di falsopiano si risale di nuovo per la salita del Mottarone,che però non facciamo fino in cima.Ci fermiamo alla sbarra del pedaggio e scendiamo al paese di Gignese.Di nuovo in discesa intervallata da qualche strappetto,per arrivare fino ad Omegna.Quì pausa caffè,e poi di nuovo a salire fino a Cesara sulla sponda occidentale del lago d'Orta,falsopiano a salire fino alla galleria della Cremosina,discesa e falsopiano fino a Grignasco dove inizia l'ultima salitella di giornata.Totale 125 km. e 1600 mt. di dislivello a 28,2 km/h di media.
Buon'allenamento e gambe decisamente in forma(Adriano oggi diceva che con la bici ci stavo giocando).
bravo marco,vedo che vai bene in questo periodo ed ottieni ottime medie.
RispondiEliminaciao roby!!!!!!!
Se fai un buon inverno poi puoi vivere di rendita....
RispondiEliminaGrazie e ciao.
parole sante ed ottimo paragone,bello non lo avevo mai sentito ma rende l'idea,pienamente d'accordo.
RispondiEliminaciao roby.