mercoledì 1 settembre 2010

SONO SVUOTATO!!!

Stasera giro di 42 km. stando attento a non strafare,ma le gambe rispondono male e il senso generale di stanchezza non passa...

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8 commenti:

  1. Vedrai che presto ti riprenderai.
    Hai gare in programma?

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  2. Il 26 settembre la Noberasco ad Albenga...ma giusto perchè è un bel percorso.

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  3. anch'io ho la gara più importante il 26,in bocca al lupo e non starfare.
    ciao roby!!!

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  4. Ci sto passando pure io e' piu di 1 mese che ci vado dietro..
    Quando ero proprio cotto ho fatto 1 settimana di riposo con 1 sola uscita blanda quella dopo ripo so tutta la settimana ed uscita la doenica.
    Poi ora piano piano ho ripreso facendo 1 uscita a settimana piu la domenica ora da questa settimana ho ripreso le 2 uscite settimanali ma senza forzare piu di tanto.

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  5. A me capitava di solito a Luglio con il caldo,invece quest'anno in quel periodo andavo bene...

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  6. Pou essere che sei entrato in forma piu tardi e la crisi e' arrivata dopo

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  7. Ciao Marco non prendertela io dopo 3 settimane ho voluto seguirvi in un giro di 180Km a macugnaga e ho visto non solo la M.........a ma anche tutti i suoi parenti. Poi in una uscita in solitaria dopo 80 km mi son detto" le gambe non han testa" e via 15 km a 40all'ora . Prima cosa pensare positivo ogni cm guadagnato e' sempre un successo i km arrivano dopo i cm- Marco i nostri obbiettivi in questo anno li abbiamo raggiunti, quindi un giusto riposo e' meritato.

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  8. Belle parole Frenk...grazie.Ogni tanto la testa va per conto suo...

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