sabato 29 gennaio 2011

USCITA DEL SABATO

Il ponte di ferro sul Ticino

Aereoporto della Malpensa
Stamattina giornata un pò grigia e con le strade umide,ma si può uscire lo stesso,quindi in bici e via.Percorso pianeggiante con un paio di salite molto pedalabili fino all'aereoporto della Malpensa e ritorno a casa per un totale di 66 km. in agilità.Peso record (per me)in questo periodo lontano dalle gare di 65 kg. Direi che la preparazione sta procedendo nel migliore dei modi,dal 1° gennaio percorsi 1000 km.Domani tempo permettendo lungo con salite corte ma fatte a ritmo gara.


3 commenti:

  1. complimenti per il peso..;)
    ma quanto sei alto?
    e d'estate a quanto arrivi di peso?

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  2. gran bel peso marco,pesi quanto me ed io sono 1,70 scarsi.
    pensa che su quelle strade ci ho pedalato anch'io,da busto arsizio sino a momo,tutto il lungo ticino ed una volta sono andato sino a varese giro del lago e ritorno,bellissime strade.
    complimenti per i km,io con il maltempo e tutte le uscite sui rulli ho fatto un po meno km di quelli che speravo.
    ciao roby.

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  3. Ciao Filippo,sono alto 178 cm. però il peso di adesso è uguale a quello del periodo delle gare,segno che quest'inverno ho lavorato bene.Ciao.

    Si Roby peso come te adesso,ma fra un paio di mesi tu cali ancora di 2-3 kg. io no.Ho provato un'anno a scendere di peso sotto i 65 kg,ma mancavo di forza.

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