Anche stasera fatta la solita ora di rulli.Ho provato una delle ripetute che dovrei fare la settimana prossima...è dura far salire i battiti. http://connect.garmin.com/activity/133046604
io oggi pesi + rulli e confermo,sui rulli bisogna fare una gran fatica per far salire i bpm,però una volta fatti salire tengono alla grande,dipende dal livello di blocco e dal rapporto che si usa. ciao roby.
io oggi pesi + rulli e confermo,sui rulli bisogna fare una gran fatica per far salire i bpm,però una volta fatti salire tengono alla grande,dipende dal livello di blocco e dal rapporto che si usa.
RispondiEliminaciao roby.
Per riuscire a farla rispettando i parametri di cadenza-fc ho dovuto usare una resistenza 6 sui rulli (max) e innestare un 50/12 .-))))))
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