domenica 4 dicembre 2011

USCITA DI GRUPPO


Oggi bella uscita di gruppo,forse un pò troppo veloce per il periodo,ma va bene lo stesso.Un pò di mal di gambe nelle due salitelle finali,ma fatte abbastanza forte.Adesso una settimana di scarico prima di iniziare con i primi lavori di potenziamento.

4 commenti:

  1. Ciao Marco!
    beati voi che potete uscire in bici!!!invece io sono quasi tre settimane che giro per il paese(a piedi x4km con una leggera salita nel finale, il Quarton)mi vien da ridere,sembra una tabella di allenamento,e va be!
    Appena mi toglieranno i punti ricomincerò con un pò di fisioterapia, palestra,un pò di corsa,le lezioni di MTB e dopo su strada,sperando di riprendere alla Igueglia!!!
    A Marzo,visto che siete in pò,organizzate un bel giro del Lago Maggiore(da Borgomanero)
    Ciao

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  2. Dai Luca porta pazienza,che poi ci metti poco a ritrovare la forma e ci dai la paga a tutti come al solito.Dai a Marzo organizziamo il giro del lago,ti aspetto.
    Ciauu

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  3. ho fatto lo stesso settimana scorsa,tanti km e media alta,oggi un po meno km ma con un bel po di salitelle dure,oltre a tanta acqua.
    roby.

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  4. un po .... solo un po .... vi invidio!

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