martedì 27 marzo 2012

USCITE DI LUNEDI' E MARTEDI'

Lunedì uscita di 40 km. pianeggiante in agilità per scaricare,stasera invece 45 km. con un paio di salitelle a 31,5 km/h di media.Gambe un  pò dolenti ma nel complesso va abbastanza bene,Adesso si replica giovedì e poi domenica si corre a Novi Ligure.
Lunedì
Martedì

1 commento:

  1. bene sono contento di leggerti sempre più pimpante,forza che il duro è cominciare !!!!!!!!
    roby

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