Di ritorno dalle ferie non ho resistito e sono subito salito in sella per una cinquantina di km.Condizioni un pò disastrose,1 sett.1/2 senza toccare la bici e i risultati si vedono.Il peso è ok. ma le gambe un pò meno,ma conto di recuperare al più presto.
come ti capisco...
RispondiEliminasicuramente un paio di uscite e sarai come nuovo ;-)
ciao marco,1 settimana di riposo in questo periodo non può che farti bene,vai tranquillo.
RispondiEliminaciao roby.
Ciao Marco ben tornato, meglio andare piano in bici e godersi la vita.
RispondiEliminaMolto probabilmente in ferie non mi sono riposato molto....infatti mi sento addosso una stanchezza persistente molto fastidiosa.
RispondiEliminaVedrai che tra una settimana volerai. Anche io con la ripresa ho fatto fatica, i primi giorni ho fatto solo scarico poi 1 di carico e ieri la Oetztaler.
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