FINALMENTE....

Oggi uscita di 120 Km. 1700 mt.di dislivello in 4h 32 min. e finalmente le gambe hanno smesso di farmi male,e cominciano a fare il loro dovere.Insieme a Frenk Marzio e Fabio del Team Edilmora abbiamo svolto un buon allenamento con 4 salite toste:

• Quarna 6 Km. all' 8% V.A.M. 1139


• Agrano 2,2 Km. al 7% V.A.M. 1083


• Coiromonte 2,8 Km. all'8% V.A.M. 1068


• Massino 2,7 Km. all'8,5% V.A.M. 1186

Sono soddisfatto di come sta evolvendo la forma in vista di La Spezia dove spero di fare una buona gara,oggi in salita ho avuto buone sensazioni,speriamo vada avanti così......