http://connect.garmin.com/activity/29287296
Stasera giro di 62 km. con qualche strappo e due salitelle ma con una buona media di 31,7 km/h.Il dislivello è stato di 558 mt. la temperatura ideale e le gambe una meraviglia,calcolando che ho trovato anche vento contrario sono soddisfatto dell'uscita in previsione della granfondo di domenica a Novi Ligure.Domani uscita di scarico defaticante.
gran bella media,bravo !!!
RispondiEliminaAuguri per domenica sei in forma
RispondiEliminaCacchio ma fai sempre delle medie da paura...
RispondiEliminaInbocca al lupo per domenica.
In culo alla balena per domenica.
RispondiEliminaHai volato ma con un missile però...
Grazie a tutti ...crepi...
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