giovedì 27 maggio 2010

SCARICO DI GRUPPO






Stasera ero d'accordo di trovarmi con Frenk per un'uscita di scarico,ma all'appuntamento trovo anche Matteo e Mauro,e così si sa come vanno le cose......non è stato sicuramente scarico.Qualche saliscendi e la salita della traversagna dal Santuario di Boca,in tutto 43 Km. ma fatti forte,specialmente sugli strappi ,della serie "boia chi molla".

Adesso riposo fino a domenica dove ci aspetta la Stockalper,164 km. e 2700 mt. di dislivello con la salita dell'Alpe Segletta già scalata al giro d'Italia del 1992,dura con strappi nella seconda parte che arrivano fino al 16%.Sembra che il tempo dovrebbe tenere,speriamo in una buona gara.

5 commenti:

  1. mi domando quando vai a piano....

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  2. io invece se debbo fare scarico vado SOLO,se no finisce sempre così,per andare dietro gli altri non è più scarico,infatti oggi 50km in agilità tenendo le 100rpm.
    lo scarico in questo periodo è più importante del carico!!!

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  3. Hai ragione Roby,infatti quando sono solo è tutta un'altra cosa.magari faccio la salita forte,ma poi vado agile e recupero.

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  4. Hai il garmin connect con le misure sbalgiate mon hai i km ma le miglia.

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