Iniziamo dall'alba...sveglia alle 5,30 perchè dovevano venire a casa mia per un prelievo del sangue a domicilio(servizio offerto dal comune),poi sono arrivati alle 7,45 mentre non ci speravo più e stavo uscendo per andare al lavoro...e mentre aspettavo ne ho approfittato per pulire il bagno.Al lavoro ennesimo container da scaricare.In pausa pranzo uscita di 25 km. in bici a 32 km/h di media.E stasera a casa di corsa a cambiarmi e poi via da Valsesia(Bike adventures)il mio meccanico di fiducia,per chiedere lumi sulla nuova stagione....Adesso sono quasi cotto,ma nel week-end conto di recuperare e di fare almeno un'uscita lunga...tempo permettendo,perchè le previsioni non lasciano molte speranze.....però come dice la parola sono previsioni.
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Bella giornata! Sabato dovrebbe reggere, per domenica un bel ?.
RispondiEliminama erano quelli dell'UCI stamattina?...;)..;)
RispondiEliminaprossima stagione sempre GF? io d'ora in poi mi dedico per qualche settimana alla MTB, poi a Dicembre inizio la preparazione. Quest'anno vorrei iniziare dalla 3 giorni di Bordighera.
RispondiEliminabella giornata piena,bravo marco,qui da noi sono tre gg che piove e per il week end .........pioggia.
RispondiEliminaciao roby.
@ filippo
RispondiEliminaNo niente antidoping era un semplice controllo annuale.
@Ghila
Si sempre GF , dovrei fare il giro delle regioni e poi altre GF sparse,magari anche la coppa piemonte.
@ Massimo e Roby
...e le previsioni per la prox settimana non sono incoraggianti...inizia il freddo.
ciao a tutti