martedì 22 febbraio 2011

USCITA DEL MARTEDI'

Oggi 21 km. con una salitella di 500 mt fatta con un 50/14 alla soglia.La condizione continua ad essere buona,questa settimana carico poi la prox scarico in previsione della granfondo di Cecina del 6 Marzo.
Dettagli Garmin Lunedì
Dettagli Garmin Martedì

3 commenti:

  1. ottimo e bella media generale.
    complimenti.
    roby.

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  2. Fai il lungo? se vengo penso di fare il medio... cosi torno a casa prima... Rossana e Martina mi sa che stanno a casa per il carnevale.

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