Oggi 21 km. con una salitella di 500 mt fatta con un 50/14 alla soglia.La condizione continua ad essere buona,questa settimana carico poi la prox scarico in previsione della granfondo di Cecina del 6 Marzo.
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ottimo e bella media generale.
RispondiEliminacomplimenti.
roby.
Fai il lungo? se vengo penso di fare il medio... cosi torno a casa prima... Rossana e Martina mi sa che stanno a casa per il carnevale.
RispondiEliminaLungo lungo...sempre lungo.
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