domenica 9 ottobre 2011
COMINCIA IL FREDDO...
Stamani partenza alle 7,30 (ma dalla settimana prossima alle 8)e insieme a Frenk ci dirigiamo verso Borgomanero dove troveremo Marzio,Max,Giuseppe,Sabrina e Alessandro.La temperatura si è abbassata parecchio(il mio garmin segnava 3,5°)e il mio abbigliamento non l'ho azzeccato.Nella prima ora e mezza mani gelate,poi con le prime salite le cose sono andate un pò meglio.Bel giro su strade con traffico praticamente assente e stradine strette in mezzo al bosco,con i colori autunnali che fanno da sfondo...uno spettacolo.Poi nella seconda parte il classico giro del lago d'Orta con il vento che ha cominciato a dare fastidio.Le gambe girano ancora abbastanza bene,ma ho cercato di non approfittarne,tanto ormai non serve a nulla spingere come dei forsennati,ora piano piano bisogna ridurre intensità e quantità,per poi staccare la spina per un paio di settimane e ripartire da zero.
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Ciao, temperatura decisamente fredda da voi :-( Qui meglio, anche se il vento ha reso la percezione della temp sicuramente più bassa. Si inizia ad andare in letargo, anche se continuo a vedere gente che spinge e pedala come in piena stagione... noi "vecchi" li lasciamo andare :-) !!!
RispondiEliminaGiusto Gabriele,anche perchè quello che si doveva fare è stato fatto,ormai si pedala solo per divertimento.
RispondiEliminaCiao
grazie del consiglio marco..
RispondiEliminaridurre intensità e quantità..
ci proverò quest'anno, visto l'ottobre mite, invece di staccare di botto come gli altri anni..
Bye
Fil
anche qui comincia a far freddo sul serio,oggi alle 13 c'erano 14° e ti assicuro che per questo periodo fa freddo cane,io da domenica scorsa ad oggi ho totalizzato 3 uscite di 50km l'una,per ancora una settimana così,poi stop per una settimana e riprendo pian pianino con due uscite,a novembre si riparteeeeeeeeeee palestra ed agilità a tuttaaaaaaaaaaaaaaa.
RispondiEliminaroby.
da noi alle 13 c'erano 22 gradi..;)
RispondiEliminadalla mappa è proprio un bel giro quello che avete fatto solo.. che freddo alla partenza!!! a sto punto, buon inverno a tutti!!!
RispondiEliminagrazie del commento marco! ho tenuto le ruote originali della mortirolo (delle campagnolo standard) per emergenze tipo la bora forte, domenica ho già saggiatto qualche bella raffica e siccome vivo nel regno di questo vento mi sono premunito. molto particolare portare a spasso le s60, per me è tutto nuovo, pedalo da 2 anni ho ancora tanta strada da fare prima di conoscere il ciclismo come te e gli altri amici "blogghesi" a cui "rubo", sbirciando i vostri post, i segreti del mestiere! salutissimi!!! davide...
RispondiEliminaSe hai domande da fare Davide sono a tua disposizione,casomai scrivimi in MP.
RispondiEliminaCiao
grazie marco non preoccuparti che se avrò bisogno di consigli te li chiedo senza remore... grazie!!! davide basti 31... A si, w la bicicletta!!! ci stava dai...
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