io ho fatto bella gita martedì, al castello di predjama, e domani matt faccio una follia pre lavorativa... ma sarà dura andar agili!!! cmq ti alleni da vero pro, complimenti!!! davide basti 31...
ferie?? .... a lavorare.... altrimenti come fai ad accontentare Samuele? okkio che alla 9 Colli tu devi andare un pochetto più piano rispetto al tuo obbiettivo, io un più fortino.....rispetto al mio cosi la facciamo assieme, tu mi tiri in salita e io ti porto in discesa per la pianura ci pensa Frenk!
Oggi il Dentista mi ha "seviziato" erano anni che non provavo un dolore simile adesso incrocio le dita sperando di salvare il dente!
deve esser bello seguire un programma ed esser seguiti da qualcuno... stamatt ho fatto il zoncolan con la bici nuova, adesso son al lavoro fin le 22.30... ma almeno son stra felice!!! salutissimi e salitissime a tutti... davide basti 31...
credo che chiunque inforchi una bici, e pedali come te, i tuoi amici che vedo nei vari blog, con passione cuore gambe e polmoni... alla fine siete tutti un po' matti, matti per la bici. io mi son appena aggregato a questo mondo, che credo di amare, per le emozioni che riesce a trasmettere nella mente e nel fisico... ciao marco, buon proseguimento... davide basti 31 (far il kaiser a novembre, proprio una figata!!!)
è una buona cosa farsi seguire,io sono un autodidatta e devo dire che non vado male :0)))))) però ho sempre provato e provato su mestesso e alla fine trovi il tuo equilibrio,ma seguo sempre dei programmi che magari nel tempo ho corretto dove trovavo delle lacune,per cui non è detto che un programma vada bene per tutti o un periodo di carico scarico debba essere uguale per tutti,per è bene farsi seguire..........ma non troppo. roby.
io ho fatto bella gita martedì, al castello di predjama, e domani matt faccio una follia pre lavorativa... ma sarà dura andar agili!!! cmq ti alleni da vero pro, complimenti!!! davide basti 31...
RispondiEliminaferie?? .... a lavorare.... altrimenti come fai ad accontentare Samuele? okkio che alla 9 Colli tu devi andare un pochetto più piano rispetto al tuo obbiettivo, io un più fortino.....rispetto al mio cosi la facciamo assieme, tu mi tiri in salita e io ti porto in discesa per la pianura ci pensa Frenk!
RispondiEliminaOggi il Dentista mi ha "seviziato" erano anni che non provavo un dolore simile adesso incrocio le dita sperando di salvare il dente!
così si fa,l'agilità è alla base della preparazione.
RispondiEliminaroby.
Quest'anno Roby mi sono affidato ad un preparatore...vediamo,non l'ho mai fatto.
RispondiEliminadeve esser bello seguire un programma ed esser seguiti da qualcuno... stamatt ho fatto il zoncolan con la bici nuova, adesso son al lavoro fin le 22.30... ma almeno son stra felice!!! salutissimi e salitissime a tutti... davide basti 31...
RispondiEliminaLo Zoncolan? Adesso...sei matto!Complimenti.
RispondiEliminaCiaoooo
credo che chiunque inforchi una bici, e pedali come te, i tuoi amici che vedo nei vari blog, con passione cuore gambe e polmoni... alla fine siete tutti un po' matti, matti per la bici. io mi son appena aggregato a questo mondo, che credo di amare, per le emozioni che riesce a trasmettere nella mente e nel fisico... ciao marco, buon proseguimento... davide basti 31
RispondiElimina(far il kaiser a novembre, proprio una figata!!!)
è una buona cosa farsi seguire,io sono un autodidatta e devo dire che non vado male :0))))))
RispondiEliminaperò ho sempre provato e provato su mestesso e alla fine trovi il tuo equilibrio,ma seguo sempre dei programmi che magari nel tempo ho corretto dove trovavo delle lacune,per cui non è detto che un programma vada bene per tutti o un periodo di carico scarico debba essere uguale per tutti,per è bene farsi seguire..........ma non troppo.
roby.