Oggi nella pausa pranzo 46 Km. a 30 Km/h. di media in agilità con qualche variazione di ritmo in pianura e qualche strappo in piedi sui pedali col rapporto lungo.Giovedì tempo permettendo si replica.
abito e lavoro a milano lavoro come impegato e quindi di uscire in pausa pranzo neanche a parlarne, ho 45 minuti di pausa ... quest'anno sto facendo i rulli da sant'ambrogio ... quindi a Laigueglia punto al podio !!!
beato te che riesci ad uscire in pausa pranzo !!!
RispondiEliminaio fino a che cambia l'ora sono incatenato allo spinning o uscita serale con il lumino ...
Sapessi che corse devo fare,il giorno prima dell'uscita non mangio per recuperare l'ora che perdo il giorno dopo quando esco in bici.
RispondiEliminaTu di dove sei?
abito e lavoro a milano
RispondiEliminalavoro come impegato e quindi di uscire in pausa pranzo neanche a parlarne, ho 45 minuti di pausa ...
quest'anno sto facendo i rulli da sant'ambrogio ...
quindi a Laigueglia punto al podio !!!
Fai il Regioni anche tu?
RispondiEliminasi sono iscritto
RispondiEliminaDi che squadra sei magari ci vediamo.
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